아기 수족구의 모든 것(증상정리, 전염기간, 회복과정)
수족구병은 영유아에게 흔히 발생하는 바이러스성 질환으로, 특히 19개월 전후의 아이들은 면역력이 낮고 어린이집 등 단체 생활을 시작하는 시기라 더 쉽게 감염될 수 있습니다. 이번 글에서는 19개월 아기에게 수족구가 발생했을 때의 대표 증상, 전염 기간, 그리고 회복까지의 단계별 관리 방법에 대해 상세히 알아보겠습니다. 증상정리: 수족구병 초기부터 말기까지수족구병은 콕사키바이러스(Coxsackievirus) 또는 엔테로바이러스(Enterovirus)에 의해 발생하며, 입안, 손, 발에 수포성 발진이 나타나는 것이 가장 큰 특징입니다. 특히 19개월 전후의 아기들은 말로 증상을 표현하지 못하므로, 부모가 예민하게 관찰해야 합니다.초기 증상은 감기와 매우 유사합니다. 미열(37.5~38도)이나 식욕 저하, 무..
2025. 10. 11.
과일 vs 유제품 간식 (19개월 아기, 영양비교, 추천)
19개월 아기의 간식은 단순히 배를 채우는 것이 아니라 성장과 발달에 필요한 영양을 보충하는 중요한 과정입니다. 부모들은 종종 “과일을 더 줄까, 아니면 요거트나 치즈 같은 유제품이 나을까?”라는 고민을 합니다. 과일과 유제품 모두 아기에게 이로운 점이 있지만, 각각의 특성을 이해하고 균형 있게 제공하는 것이 중요합니다. 본 글에서는 과일과 유제품 간식을 비교 분석하고, 19개월 아기에게 적합한 추천 간식 아이디어를 소개합니다.과일 간식의 장점과 한계과일은 19개월 아기에게 가장 흔히 제공되는 간식입니다. 사과, 배, 바나나, 딸기, 포도(씨 제거), 블루베리 등은 아기들이 좋아하는 대표적인 과일입니다.장점비타민과 미네랄 공급 - 비타민 C와 칼륨이 풍부하여 면역력 강화와 빈혈 예방에 도움을 줍니다.수분..
2025. 10. 10.
워킹맘 아기 식습관 관리 (19개월, 식사량, 시간활용)
19개월 아기의 식사량과 식습관은 발달에 따라 크게 달라지며, 이 시기의 부모들은 끊임없이 고민하게 됩니다. 특히 워킹맘은 하루 대부분을 직장에서 보내면서도 아이의 건강한 식습관을 책임져야 하므로 부담이 큽니다. 본 글에서는 19개월 아기의 식사량 특징을 이해하고, 워킹맘이 제한된 시간을 효율적으로 활용해 아기의 식습관을 관리할 수 있는 방법을 구체적으로 제시합니다.19개월 아기 식사량과 발달적 특징19개월 아기는 하루에 세 끼 식사와 1~2회의 간식을 섭취하는 것이 일반적입니다. 한 끼 기준으로 밥 1/2공기(약 100g), 단백질 반찬(고기, 생선, 달걀 등) 30~50g, 채소 반찬 약간이 적당한 양입니다. 그러나 모든 아기가 같은 양을 먹는 것은 아니며, 체중과 활동량, 기질에 따라 달라질 수 있..
2025. 10. 8.