빵 vs 과자 vs 과일, 아기에게 더 좋은 간식은? (소화, 알레르기, 당 함량)
15개월 아기에게 간식을 줄 때 많은 부모들이 고민하는 것이 ‘무엇을 주는 게 더 좋을까?’입니다. 시중에는 아기용 빵, 유아 전용 과자, 다양한 과일이 넘쳐나지만, 그중 어떤 간식이 아이에게 더 건강하고 알맞을까요? 이번 글에서는 소화력, 알레르기 위험, 당 함량이라는 세 가지 기준으로 빵, 과자, 과일을 비교해보고, 15개월 아이에게 가장 적합한 간식 선택법을 제안합니다.빵: 부드럽고 포만감 있는 간식빵은 아기 간식으로 매우 흔하게 선택되는 식품입니다. 부드럽고 씹기 쉬운 질감 덕분에 이가 다 자라지 않은 15개월 아기도 부담 없이 섭취할 수 있으며, 특히 식사와 식사 사이에 허기를 달래주는 간식으로 적합합니다.시중에는 다양한 유아용 빵이 있으며, 주로 쌀가루나 무염버터, 저당 우유 등을 사용한 제품..
2025. 5. 28.
어린이집 주요 전염성 질환과 대응 매뉴얼 (감염원, 증상, 격리)
어린이집은 다양한 아이들이 함께 생활하는 공간이기 때문에 전염성 질병의 전파 위험이 매우 높습니다. 아이들은 면역력이 약하고 손 씻기 습관이나 위생 개념이 부족해 쉽게 질병에 노출될 수 있습니다. 특히 소아에게 흔한 수족구, 아데노바이러스, 장염 등은 빠르게 퍼지며 학부모와 보육교사 모두를 긴장하게 만듭니다. 이번 글에서는 어린이집에서 자주 발생하는 전염성 질환들의 주요 감염원, 대표 증상, 그리고 정확한 격리 기준과 대응 방법을 체계적으로 정리해드립니다.감염원: 어떻게 감염되는가?어린이집에서 감염되는 전염성 질환은 대부분 비말, 접촉, 분변을 통한 경로로 퍼집니다. 특히 감기, 인플루엔자, RSV(호흡기세포융합바이러스), 아데노바이러스 등은 아이들이 기침하거나 재채기할 때 공기 중으로 퍼지는 ‘비말 감..
2025. 5. 26.